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2018年2月8日
仕事と介護の両立ポイント
こんにちはスワンメディカルケア広報担当の播磨です。
今日はだいぶ暖かかったですね。
皆様体調は大丈夫ですか？
今日は仕事と介護の両立ポイントについて書かせて頂きます。
1人で介護を抱え込んだり介護の事ばかり考えていると、疲れがたまり悲観的になるなど、いわゆる「介護のうつ状態」になる可能性が高まります。そうなれば仕事にも好ましくない影響を与えてしまうでしょう。
介護者にも「自分の人生」があります。自身の生活や健康を第一に考える必要があります。そのためにポイントとなるのは、介護サービスの利用や家族等の協力です。
自身の仕事が休みの日に介護サービスを利用すれば、その時間を息抜きの時間として活用できます。時には家族等に全てを任せてしまうという選択肢もあります。
介護はいつ始まるかだけでなく、いつ終わるかも分かりません。「自分の好きな事を我慢しない事」「介護を深刻に捉えすぎない事」が、仕事と介護の両立には必要です。
介護でお困りの事があれば気軽にご連絡下さい。
本日もblogを読んで頂きありがとうございました。
毎月の介護費用の平均額
インフルエンザ
