スワンメディカルケアは羽曳野・藤井寺で訪問介護サービスを行っています。ガイドヘルプサービスもご利用できます。

こんにちはスワンメディカルケア広報担当の播磨です。

いつもblogを読んで頂きありがとうございます。

胃液や食べてきた物が込み上げてきたり、胸や喉の違和感が続いたりしたら「逆流性食道炎」を含めた胃食道逆流症かもしれません。

原因は胃液などの頻繁な逆流。

食事の取り方を工夫し、生活習慣の改善で予防しましょう。

胃食道逆流症とは、胃液など胃の内容物が食道に逆流することで起きる病気の総称です。

高齢者に多いのは食道裂孔ヘルニアです。

食道裂孔ヘルニアとは横隔膜に開いている食道が通るための穴が、自然な老化現象で緩み、本来は横隔膜の下にある胃の一部が上に飛び出している状態を指します。

胃と食道のつなぎ目にある噴門をほじゅ的に支えていた横隔膜の力が違うところにかかるので、百流が起きやすくなるのです。

予防としては生活習慣の改善が必要です。

①食べすぎ

②脂っこい食事

③食後すぐに横になる

④前かがみの姿勢

⑤ベルトを強く締める

⑥ストレスをためる

この様な習慣は避けて胃液の逆流を予防しましょう。

本日もblogを読んで頂きありがとうございました。